Crackers - um excelente complemento para a casa-sitting. Eles adoram crianças e adultos. Mais importante ainda, ser capaz de escolher o certo. Então, como escolher os biscoitos?
Melhor comprar os crackers, que são cozidos sem óleo. Eles contêm 2-3 gramas de gordura por 100 gramas, ao contrário de crackers, cozido com manteiga - 9 gramas de gordura por 100 g do produto.
Deve prestar atenção às datas de vencimento. Se os crackers gorchat a gosto, então muito provavelmente ocorreu no processo de embalagem de oxidação. Muitas vezes, no decurso da sua forma prejudiciais para as substâncias do corpo, incluindo os agentes cancerígenos. Estes biscoitos podem ser perigosos para a saúde.
Além disso, os fãs ávidos mastigar os biscoitos, os especialistas recomendam limitar o seu uso - de preferência mais de um maço por semana.
Como alternativa, você pode considerar croutons caseiros. Receba as mãos, você pode aprender a secar um pedacinhos de pão de especiarias, condimentos, ervas. Para provar que não difere da loja de biscoitos, no entanto, a "química" e outras surpresas não estão presentes.