Quem é útil para organizar dias de peixe regularmente em jejum? Que tipo de peixe que você pode comer naquele dia e poderia ser outra coisa que não os peixes ou comer?

Quem se beneficiará dias de peixe em jejum?
Eles são úteis para pessoas que sofrem de sobrepeso e obesidade. A aterosclerose, diabetes também é muito desejável, na medida do possível, numa base regular (uma vez por semana) para organizar dias de peixe em jejum.

Que tipo de peixe que você pode comer?
Fish, de preferência num dia de jejum para comer cozida, não deve ser oleosa rio ou peixe de água salgada. Perch e Pollock, pescada e badejo, carpa, bagre, perca - o peixe chegar. O esturjão, o bacalhau - não se encaixam (peixes gordos).

Ao passar o peixe cozido, que devem ser consumidos por dia, nada menos de quatrocentos gramas, você pode comer cenoura crua + repolho + tomate + pepino. Matérias-primas vegetais podem ser comidos a nove gramas.
O que beber: você pode beber água e chá, mas sem açúcar. O chá não é mais do que dois copos. Água - litro (meia).